Buttermilch-Beeren-Shake

Wenn ich am Tag vorher schon weiß, dass ich am nächsten Morgen nur ganz wenig Zeit zum Frühstücken habe, bereite ich gern am Abend vorher mein Frühstück vor. Etwas, was schnell geht und trotzdem satt macht und mir ausreichend Energie gibt. Eine gute Möglichkeit ist ein Shake – gesund und lecker. Denn ohne Frühstück verlasse ich grundsätzlich nicht das Haus.

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